人体的正常体温是36.5℃至37.5℃。

这一体温范围适用于大多数人的日常状态。人体体温并不是固定不变的，它会随着外部环境、时间以及个体差异等因素产生微小的波动。

详细解释如下：

1. 体温的正常范围：人体正常体温通常在一个相对稳定的范围内波动。这个范围大致在36.5℃至37.5℃之间。不同部位的体温可能略有差异，例如口腔、腋窝和直肠的温度可能有所不同。一般来说，直肠温度略高于其他部分。

2. 影响体温的因素：许多因素可以影响人体体温，包括外部环境、运动、饮食、情绪等。在高温环境下，体温可能会稍微升高；而在运动或进食后，由于新陈代谢的增加，体温也可能暂时升高。此外，个体差异也会影响体温的正常范围。每个人的基础体温都有所不同，因此了解个人的正常体温变化对于判断健康状况非常重要。

3. 维持正常体温的重要性：人体需要保持正常的体温来维持正常的生理功能。体温的微小变化可能会影响身体的新陈代谢、免疫系统功能以及其他重要的生理过程。因此，了解并维持正常的体温范围对于保持身体健康至关重要。

总的来说，人体的正常体温大致在36.5℃至37.5℃之间。了解个人的正常体温变化有助于判断健康状况，并采取措施维持正常的生理功能。