河北中考的理综科目主要包括物理与化学两部分，总分为120分，这是正式考试中书面答题的成绩。除此之外，提前进行的物理、化学以及生物的操作技能测试还占了额外的20分，这意味着考生在这些实验操作中表现良好也能获得加分，进一步提高总分。

具体来说，物理部分主要涉及力学、热学、电磁学等内容，要求学生能够理解基本概念、掌握物理公式以及运用所学知识解决实际问题。化学部分则涵盖了物质的组成、性质、变化和化学反应等方面，注重培养学生的实验操作能力和化学思维能力。

值得注意的是，考生在备考过程中，除了要熟悉理综考试的内容范围，还应该注重实验操作技能的培养，因为这部分内容在提前考试中占有一定比重。此外，良好的时间管理和答题技巧也是取得高分的关键因素之一。

对于即将参加河北中考的学生而言，全面复习这两门学科，并通过多做练习和模拟考试来提高应试能力，将有助于在理综考试中取得优异成绩。同时，培养良好的实验操作技能同样不可忽视，这不仅有助于提高成绩，还能为未来的高中学习打下坚实的基础。