东江外语实验学校增城好。

1、广州市东江外语实验学校地处粤港澳大湾区正中心的广州市新塘社区是一所集小学、初中、高中于一体的非营利性寄宿制私立学校，可容纳在校生6000人。学校环境优越，教学质量高。

2、增城黄冈是黄冈中学在广州的第四个分校区，拟提供小学、初中、高中一条龙教育服务，办学规模5000人。其规模比东江外国语小，面谈评估时，凡是增城户籍的学生有优惠加分，学生加分后择优录取，教学质量不及东江外国语学校，时间起步比东江晚。