1.男生800米，3分15秒满分。女生400米，1分45秒满分。2.跳绳和立定跳远2选1。跳绳30秒92个，立定跳远2.3米。2.男生实心球或引体向上2选1。实心球9.6米，引体向上8个。女生实心球或仰卧起坐2选1。实心球6米，仰卧起坐1分钟45个。