盐田区拥有两所外国语学校，分别是盐田区外国语学校和深圳市外国语学校。若楼主关注的是初中教育，盐田区外国语学校是一个不错的选择，该校位于大梅沙，其校风和文科成绩均优于田东中学。然而，体育成绩方面，田东中学则更胜一筹。此外，盐田区外国语学校的学费相对较高。值得注意的是，对于想要进入盐田区外国语学校的学生，如果来自外小，可以直接入学；而其他学校的学生则需要通过抽签方式入学，且名额有限，这无疑增加了录取的不确定性。

若楼主关心的是高中教育，则深圳市外国语学校是更优的选择，该校位于盐田三村，是深圳市的重点高中之一，校风良好。然而，进入这所学校需要较高的分数。此外，需要特别注意的是，田东中学自2009年起已与沙头角中学合并，因此现在田东中学仅招收初中生。若想报考高中，建议考虑沙头角中学。

综上所述，盐田区外国语学校在初中阶段表现优异，尤其在文科和校风方面；深圳市外国语学校则在高中阶段表现突出，但竞争激烈。对于想要选择这两所学校之一的家长和学生来说，了解各自的优势和劣势是十分重要的。

选择学校时，家长和学生应综合考虑学校的教学质量和自己的兴趣爱好，以确保做出最合适的选择。