在2021年的潜江市中考体育考试中，学生们需要完成五项测试。这些项目包括身高标准体重、肺活量体重指数、握力体重指数、跳绳以及长跑。其中，长跑项目要求男生跑1000米，女生跑800米。男生还需完成引体向上，女生则需完成1分钟仰卧起坐。跳绳项目则要求在一分钟内完成尽可能多的跳跃。这些测试旨在全面评估学生的身体素质和健康状况。

考试项目由“必考+抽考+选考”三部分组成，总分为70分。必考项目包括身高标准体重、肺活量体重指数、握力体重指数以及跳绳。抽考项目则根据各校的具体情况而定，包括长跑。选考项目则由学生根据自己的特长和兴趣来选择，这为学生提供了展示个人能力的机会。

整个考试旨在促进学生的全面发展，不仅关注学生的运动成绩，还注重培养学生的体育精神。通过这些测试，学生可以更好地了解自己的身体状况，同时也能提高自身的身体素质。

考试过程中，学生的表现将直接影响到他们的中考成绩。因此，学生们通常会通过系统性的训练来准备这些考试项目，以确保在考试中取得优异的成绩。

为了确保公平公正，考试过程中会有一系列严格的评分标准和监督机制。这些措施不仅保证了考试的公正性，也为学生提供了一个公平竞争的平台。

通过这些测试，学生不仅能够提高自身的身体素质，还能够在团队合作和个人挑战中学会如何面对困难和挑战，培养坚韧不拔的精神。