计算井水的热量需要考虑水的质量和温度变化。假设我们有1立方米（1000升）的井水，初始温度为10度摄氏度，并且忽略了其他因素如压力和溶解物质对热量的影响。在这种情况下，我们可以使用以下公式来计算：

热量（焓变）= 质量 × 每单位质量的比热容 × 温度变化

井水的密度约为1000千克/立方米，而水的比热容约为4.18焦耳/（千克·摄氏度）。

假设你要计算井水从10度升温到20度的热量变化，那么温度变化为10度。

热量（焓变）= 1000千克 × 4.18焦耳/（千克·摄氏度） × 10度

= 41800焦耳

所以，1立方10度的井水大约含有41800焦耳的热量。请注意，这个计算结果基于上述假设和近似值，并不考虑其他因素的影响，所以仅供参考。