两者区别体现在它们的定位和受众上。

上海老年大学是一所面向广大老年人的教育机构，其课程内容和活动设计都以老年人的兴趣、需求和特点为基础。这所学校的目标是提供多样化的学习机会，让老年人在退休后能够继续学习、保持活力，并充实自己的生活。

相比之下，大学老年大学则通常依托于一所具体的大学设立，其受众主要是该大学的退休教职工。这类老年大学可能会更多地借鉴大学的教育资源和教学模式，为退休教职工提供一个继续学习、交流的平台，同时也有助于维系大学社区的紧密联系。