大学课余自由支配的时间很多，如果你喜欢体育，喜欢运动的话，球类如篮球、足球、排球、羽毛球等都是很好的选择，还可以尝试一些如游泳、健美、自行车、登山、攀岩、跑酷等很多项目，想玩什么玩什么，只是要注意多多学习、请教，科学锻炼，必要的时候还要注意合理营养如健美。