1. 地震发生时，不要选择床下或桌下作为避难地点。

2. 应采取趴低身体，保护头部的姿势。

3. 在大地震中，双层床可能无法承受上方压力，下方空间更危险。

4. 选择靠近床旁边的位置，床的高度可以起到缓冲作用。

5. 若室内有厕所，可考虑躲入其中。

6. 厕所的空间相对狭窄，管道较多，能有效承受垮塌压力。

7. 避免选择空间较大的室内作为避难所。