大连大学是辽宁省的重点大学之一，同时也是大连市最好的高校之一。学校在综合实力和学科建设方面都有较为显著的发展。不过，具体是否适合您，还需要您根据自己的实际情况来判断。

大连大学拥有多个学院和研究机构，涵盖了工学、医学、文学、理学、管理学、法学等多个学科领域。其中，工学和医学是学校的传统优势学科，具有较强的学科实力和影响力。

学校还拥有良好的师资力量和教学资源，拥有一批高水平的教学团队和科研团队。同时，学校注重实践教学，设有多个实习实训基地，为学生提供了丰富的实践机会。

除此之外，大连大学还注重国际化办学，与多个国家和地区的高校建立了合作关系，为学生提供了海外交流和留学的机会。

相比之下，辽宁科技大学则更注重工程技术领域的研究和教学，尤其是在冶金、机械、材料科学等方面具有较强的学科优势。学校还拥有多个省级重点实验室和工程技术研究中心，为学生提供了良好的科研平台。

因此，如果您更看重学校在工学和医学方面的学科实力，那么大连大学可能更适合您；而如果您对工程技术领域更感兴趣，那么辽宁科技大学可能会是一个更好的选择。