十大育人体系包括课程育人、科研育人、实践育人、管理育人、服务育人、文化育人、组织育人、网络育人、心理育人和资助育人。

首先，课程育人是通过课堂教学改革，将思想政治教育元素融入各专业课程中，实现思政教育与知识体系教育的结合。科研育人则侧重于引导师生在科研活动中树立正确的政治方向、价值取向和学术导向，培养科学精神和严谨求实的作风。

其次，实践育人强调理论教育与实践养成的结合，通过丰富实践内容和形式，增强师生的实践能力并培养家国情怀。管理育人要求将规范管理与教育方式相结合，营造风清气正的育人环境。

再者，服务育人致力于解决实际问题与思想问题，通过提供优质服务来教育引导师生。文化育人则通过深入开展各类文化教育，繁荣校园文化并培育大学精神。

此外，网络育人旨在加强网络文化建设与管理，提升师生的网络文明素养。心理育人关注师生的心理健康，构建全方位的心理健康教育格局。资助育人则将扶困与扶智、扶志相结合，建立全面的资助体系以助力学生成长成才。

最后，组织育人强调发挥高校各类组织在育人中的职责和作用，通过组织活动促进师生的全面发展。

举例来说，在课程育人方面，可以梳理专业课程中的思政元素，如爱国情怀、职业道德等，并将其融入课堂教学中。在科研育人方面，可以引导学生参与科研项目，培养科学精神和创新能力。在实践育人方面，可以组织学生参与社会实践活动，如志愿服务、社会调查等，以增强其社会责任感和实践能力。

综上所述，十大育人体系涵盖了高校育人的各个方面，通过整合各种资源和手段，形成全方位的育人格局，致力于培养德智体美劳全面发展的新时代人才。