认真听了了白岩松在江西财经大学做了即兴演讲，感触颇深。以往，我并不关注他，只知道白岩松是一个家喻户晓的，知识渊博的著名主持人。没看过他的新闻报道，也没看过他主持的节目。然而，他的演讲给我留下了生科的印象，觉得从他身上看见了他的理性和执着。忽然觉得敬佩他，反思自己，身上存在很多不足，于是将他在演讲中提到的几点重要思想罗列出来，写下自己的一点心得。

　　1、关于跳高

　　白岩松老师说，运动场上有一个运动项目是如同人生的，那就是跳高。运动员们在跳高的过程中，跃过了一个高度，就一定要摆上一个新的高度，就在不断的跳高过程中，即使所有的竞争对手都没了，获得了冠军，你见过这个冠军就不再跳了吗？中，国演，讲网，更多素-材，演，讲点考木点希恩；就算只剩一个人，他也还要再升一厘米，跳过了还要再升一厘米，他注定要以自己最后一跳的失败来宣告自己的成功。我想说的是，我们每个人都是和自己赛跑的人，任何时候，我们都要学会不断的给自己制定新的目标，只有这样你才能一点点进步，越来越优秀。

　　2、合作

　　很多时候，我们都过于高估了自己的能力，把自己放在了一个更重要的位置，而忽略了周边人对自己的作用和影响。合作，其实就是做人。它考验的就是你是否能跟周围的人融洽相处，是否能学会与人分享，与人并肩作战，与人共同进步，与人资源共享，共同成长。不论你做什么行业，你都要学会合作，无论你现在处在什么职位，你都要学会合作。因为做人，是你一生都无法改行的行业！

　　3、接受生活平淡的事实

　　我承认，我的人生平凡而普通。但是，我要带着接受现实生活的心态去接受这个事实。守住本心，你就会找到快乐和幸福，过好人生每一天。

4、什么是青春？

　　我很骄傲，现在的自己还是一个学生，我还很年轻，我有更多的经历和时间去思考自己的人生，去做自己想做的事，去追求自己的梦想，而不应考虑才米油盐这些琐碎的事。正是因为年轻，正是因为我们再青春这条路上，所以我们要有足够的信心和勇气探索，要敢于反思，做了错了再反思，做了错了再改正。在不断的反思和改正中，我相信会慢慢进步，慢慢成长。

　　5、心理素养

　　一个人能否真正取得进步，真正取得成功，一定要有良好的心理素养。第一，抗击打能力要强。无论受到多大的挫折或者多么严厉的批评和责备，都要有良好的心理素养。把这些挫折和困难，把这次的失败当成是激励你前进的动力。第二，抗表扬能力。当你在工作上取得了暂时的成绩或者得到领导们的认可、肯定，一定不要飘飘然，要知道这只能证明你前一阶段的努力。