大学军训通常包括队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、拉练等内容，这些活动旨在培养学生的纪律性和团队精神。在某些高校，还会加入战地救护、轻武器射击、军事地形学和电脑兵棋推演等科目，尽管规模相对较小，但旨在增强学生的军事技能和知识。

队列练习是军训的核心内容，包括立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立等动作。在军训过程中，学生会反复练习这些基本动作，以达到熟练掌握和整齐划一的效果。

除了军事训练，拉歌和拉练等活动也被纳入军训课程中。拉歌通常是在休息时间进行，通过唱军歌来增强团队凝聚力。拉练则是一种体能训练，让学生在模拟的军事环境下提高耐力和意志力。

军训的具体安排会根据学校的不同而有所差异，但总体目标是一致的，即通过一系列的训练活动，帮助学生了解军事文化和纪律要求，培养良好的行为习惯。

根据《兵役法》的规定，高等院校的学生在就学期间必须接受基本军事训练。如果学生适合担任军官职务，还会接受短期集中训练，考核合格者将被批准服军官预备役。普通高校和普通高中设有军事训练机构，配备军事教员，组织实施学生的军事训练。

军事训练机构和教员由教育部和国防部负责管理，确保学生能够接受高质量的军事训练。教育部门和军事部门还设立了专门的工作机构或配备了专人，负责承办学生军事训练的具体工作。