北京的大学确实有午休时间，但这时间相对较短。

对于在校学生，他们通常可以选择回到宿舍稍作休息。而如果是跑校学生，由于家校距离较远，他们可能只能在教室简单地小憩片刻。

至于教师，如果家在学校院内，且距离上课教室不远，他们可以回家稍作休息。如果家在校外且离学校较远，他们可能只能在办公室简单地休息一下。

总体来说，午休时间的长短与个人的地理位置和住宿方式密切相关。北京大学的师生们充分利用这段时间，缓解学习和工作的压力，以便更好地投入下午的学习和工作。

在大学生活中，午休是重要的休息环节，它可以帮助学生和教师恢复精力，提高下午的学习和工作效率。对于跑校学生而言，午休时间虽短，但仍然是一个宝贵的休息机会，能够帮助他们缓解一天的疲惫。

午休不仅是身体上的休息，也是心理上的放松。在紧张的学习和工作中，适当的午休有助于提升个人的专注力和创造力，从而更好地完成学业和工作任务。

在忙碌的大学生活中，午休时间虽然短暂，但对学生的身心健康和工作效率有着不可忽视的作用。北京的大学生活同样遵循这一规律，学生们充分利用午休时间，以更好地应对一天的学习和生活挑战。