上海外国语大学作为享有双一流和211美誉的高等学府，其在教育资源上无疑处于领先地位。学校设有多个研究基地，尤其是中文系，对考生而言相对较为友好。

上海师范大学，作为一所以文科为主体，兼备其他特色学科的综合性大学，虽然并未列入211或985等顶级行列，但在考研竞争中相对轻松，是值得考虑的优质院校。

华东理工大学，以其理工科见长，尽管对考生有一定挑战，但由于其211/985工程的背景，相较于普通院校而言，考研难度适中，是值得推荐的优秀高校。

上海的这些高校各有特色，考生在选择时应结合自身专业兴趣与未来规划，综合考量各校教育资源、专业排名以及考研难度，以做出最适合自己的选择。上海外国语大学以其在语言文学领域的深厚底蕴，上海师范大学在人文科学的扎实基础，以及华东理工大学在理工科的卓越成就，共同构成了上海考研学子的理想选择。