沈阳工业大学好。1、学校排名方面，沈阳工业大学排在全国第215位，而沈阳工程学院排在全国369位，沈阳工业大学的综合实力更强。2、师资力量方面，沈阳工业大学有教授级教师59名，而沈阳工程学院有教授级教师42名，沈阳工业大学的师资力量更强。