沈阳师范大学好。

1、根据查询掌上高考官网得知，2023年沈阳师范大学软科排名255，校友会排名212，渤海大学软科排名289，校友会排名263，沈阳师范大学的排名更靠前。

2、根据查询两校官网得知，以山东省为例，2023年沈阳师范大学在山东省3加3综合分数线是486分，渤海大学在山东省3加3综合分数线是485分，沈阳师范大学的分数线高于渤海大学，学生水平更高。