岭南师范好。

1、根据查询掌上高考官网得知，广东第二师范学院2023年全国校友会排名为407名，岭南师范学院2023年全国校友会排名为328名。从排名来看，岭南师范学院的排名在前面，岭南师范学院好。

2、广东第二师范学院没有国家特色专业，而岭南师范学院有两个国家特色专业。两者相比，岭南师范学院的专业实力更强，因此岭南师范好。