中科院高能所和中科大都是值得考虑的研究生选择。

中科院高能所隶属于中国科学院，享有较高的学术声誉和强大的研究能力。在这里，你将有机会接触一流的科研设备和优秀的导师团队，投身于高能物理领域的前沿研究。

中科大则是一所国内顶尖的综合性大学，在科研领域表现卓越。在这里，你可以拥有更广泛的学科选择和跨学科的机会，接触到更多不同领域的研究成果和学术思想。

选择中科院高能所，你将更专注于高能物理领域的研究，深入探讨该领域的前沿问题。不过，这种选择可能会让你的研究领域相对狭窄。

选择中科大，则你可以享受更多的学科选择和跨学科的机会。但同时，这也可能让你面临更多的选择困难。

最终，你应根据个人兴趣、职业规划和研究方向做出选择。建议你仔细考虑两个学校的研究方向和导师团队，以及学校的科研资源和学术氛围，做出最适合自己的决定。