1、最近压力比较大，比如经济压力比较大、工作节奏比较紧张、人际关系不好、家庭里面有很多的矛盾等，这些问题很难短时间得到有效解决容易让人觉得烦躁、委屈、容易哭泣等，就会总是想哭。

2、遇到挫折，比如人际关系问题、感情失利等。遇到挫折很容易引起防御，主要的哭泣等，通过这种委屈哭泣的方式有效缓解对于挫折的负面情绪。

3、也可能是一定的性格缺陷引起的，比如有些人性格比较内向而且特别自卑，无法接受自己，很在意别人的评价，碰到事情就很容易想负面的事情，最后导致容易哭泣等。

4、有很多负面情绪压抑在心里，比如总感到孤独，甚至忧愁，这时就会有非常大的委屈或者容易哭泣的问题。比如很多患者没有办法与人诉说，所以有烦恼和忧愁，只能通过尽情哭泣释放。

5、一直想哭泣可能是抑郁症的问题，抑郁症是非常常见的疾病，比如情绪特别低落，总是闷闷不乐，对于未来悲观、失望，对自己的评价特别低，这时就很容易出现想哭的症状表现。