孩子平时成绩不错，但一到考试就表现不佳，这种情况可能由多种因素造成。以下是一些可能的原因及相应的建议：

考试焦虑：许多孩子在考试前会感到紧张和焦虑，这种情绪可能会影响他们的表现。焦虑可能导致记忆力下降、思维混乱，甚至出现生理反应，如心跳加速、出汗等。为了帮助孩子克服考试焦虑，家长和老师可以鼓励孩子进行放松训练，如深呼吸、冥想或瑜伽。同时，确保孩子有足够的休息和营养，以保持身心健康。

时间管理问题：有些孩子可能不擅长在规定时间内完成所有题目，导致考试时无法充分展现自己的能力。这可能是因为平时练习时没有模拟真实考试的时间限制，或者孩子没有学会如何合理分配时间。为了改善这一点，家长和老师可以指导孩子进行限时练习，帮助他们学会在有限的时间内高效作答。

考试技巧不足：除了学科知识外，考试还需要一定的技巧，如快速阅读题目、抓住关键词、排除错误选项等。如果孩子缺乏这些技巧，可能会在考试中遇到困难。因此，家长和老师可以教授孩子一些基本的考试策略，并通过模拟考试来让他们实践这些策略。

自信心不足：有些孩子可能对自己的能力缺乏信心，即使平时成绩不错，也会担心考试时无法发挥出正常水平。这种不自信可能源于过去的失败经历或过高的自我期望。为了增强孩子的自信心，家长和老师应该给予他们积极的反馈和鼓励，同时帮助他们设定合理的目标。

环境因素：考试环境的变化也可能影响孩子的表现。例如，考场的噪音、光线、温度等因素都可能让孩子感到不适。为了减少环境对孩子的影响，家长和学校可以提前让孩子适应不同的考试环境，并在考试前确保孩子处于最佳状态。

复习方法不当：有些孩子可能采用的复习方法并不适合他们，导致复习效果不佳。例如，过度依赖机械记忆而忽视了理解和应用；或者只关注难点而忽略了基础知识的巩固。为了提高复习效果，家长和老师可以帮助孩子找到适合自己的复习方法，并定期检查他们的复习进度和质量。

总之，孩子平时成绩不错但考试表现不佳可能是由多种因素造成的。家长和老师需要耐心地分析原因，并采取针对性的措施来帮助孩子克服困难。通过共同努力，相信孩子一定能够在考试中取得更好的成绩。