三本独立院校在考研过程中，确实会面临一定的限制。调剂是考研过程中一种重要的选择，但并非所有学校都对所有考生开放。在考虑调剂时，考生需要关注各招生单位的具体规定与政策。因为有些学校对调剂生的条件有着明确的要求。以国家重点大学为例，通常情况下，他们不太可能接受来自民办三本院校、独立学院的调剂生。

所以，对于来自三本独立院校的考生来说，在考研调剂阶段需要做足准备，仔细研究目标院校的招生政策。首先，考生应明确目标院校是否接受调剂，以及对于调剂生的学术背景、专业成绩等方面有何要求。有的学校可能对考生的本科专业、学分成绩、专业排名等有较高要求。

其次，考生需要积极寻找与自己条件匹配的学校，同时关注调剂信息的发布时间和流程。一般情况下，调剂信息会在考研成绩公布后一段时间发布，考生需密切关注相关平台和高校官网的信息更新。

最后，考生还应准备充分的材料和面试准备。即使通过了初筛，进入面试阶段后，考生也需展现出自己的学术潜力、研究兴趣以及对目标专业的深入了解。通过充分的准备，考生可以提升自己在调剂过程中的竞争力。

总之，三本独立院校的考生在考研调剂时，需要综合考虑自身条件、目标院校的政策要求以及调剂流程，积极寻找适合自己的机会。通过合理规划与准备，即使面临一定的限制，也完全有可能实现考研目标。