工作计划通常会参考以往体育部的工作经验，比如篮球赛、足球赛、运动会等赛事的时间安排。在制定计划时，可以借鉴前人的成功经验，确保活动的顺利进行。未来发展方面，可以从创新的角度入手，比如在空闲时间举办一些新颖的活动，以增加成员的参与感和兴趣。此外，还可以对体育部下属的球队进行整改，提升球队的整体实力。

对于工作计划的具体内容，我可以提供一些建议，比如赛事的时间安排、活动的组织形式等。然而，具体的工作内容和细节需要由你根据实际情况进行调整和完善。在制定计划时，可以参考以往的工作经验，确保计划的可行性。

未来发展方面，可以从创新的角度进行思考，比如在空闲时间举办一些新颖的活动，以增加成员的参与感和兴趣。此外，还可以对体育部下属的球队进行整改，提升球队的整体实力。这样的创新不仅可以提升部门的整体形象，还能增强团队凝聚力。

关于自己的优缺点，这需要你自己进行充分的评价。比如，自己擅长与他人交流、办事能力强、应急能力强等。通过这样的自我评价，可以更好地了解自己的优势和不足，从而制定出更加适合自己的发展计划。同时，也可以通过不断学习和实践，不断提升自己的能力和素质。

制定工作计划和评价自己的优缺点，需要结合实际情况进行调整和完善。希望这些建议能够对你有所帮助，祝你在体育部的工作和未来发展中取得更好的成绩。