自考英语二56分的卷面分是60分。

这是因为，自考英语二的总分为120分，其中卷面分占60分，口试分占60分。而及格线为60分，即卷面分和口试分加起来达到60分及以上即可通过考试。因此，如果你的卷面分为56分，那么你需要在口试中得到至少4分才能通过考试。

对于如何提高自考英语二的卷面分，以下是一些实际参考价值的建议和对策：

1. 多做真题，熟悉考试内容和题型，掌握考试技巧和策略。

2. 多听、多读、多练习英语，提高英语综合能力和语感。

3. 注重词汇的积累和运用，扩大自己的词汇量。

4. 学习语法和句型结构，提高语法表达能力。

5. 注意语言表达的准确性和流畅性，避免中式英语和翻译式英语，尽量使用地道的英语表达方式。

总之，提高自考英语二的卷面分需要长期的积累和努力，需要有耐心和毅力，同时也需要有正确的学习方法和策略。