和舍友矛盾积压很久，害怕再住下去会产生无法避免的冲突或者和舍友作息习惯等实在不符，影响了你的正常生活等。

联系你的学院里专门负责学生宿舍事宜的辅导员，向他说明你换宿舍的理由。这里注意一下，最好是给他一个无法拒绝你的理由。比如和舍友矛盾积压很久，害怕再住下去会产生无法避免的冲突或者和舍友作息习惯等实在不符，影响了你的正常生活，然后告知他已经和换到宿舍的那个人联系好，那个人也同意和你换宿舍，双方舍友都没有意见。