在回家后与导师保持联系，选择合适的时间和方式显得尤为重要。确保选择一个导师相对空闲的时间发送消息，以免打扰到他的工作或休息。

在编写消息时，应使用恰当的语言和措辞，展现对导师的尊重与感激之情。简单地介绍自己的情况，说明回家的原因，并询问导师是否方便进行线上交流。避免使用过于口语化或随意的表达方式，以保持专业性。

发送消息前，务必仔细检查语法和拼写，确保信息准确无误。选择适当的沟通方式，如邮件、短信或电话等，根据具体情况灵活调整。发送消息后，耐心等待导师回复。

如果导师因忙碌或其他原因未能及时回复，请保持耐心。若有紧急事务，可选择合适的时间再次联系导师。收到回复后，尽快回复并表达感谢。若导师未回复，不必过分担忧或焦虑，可能是因为其他原因。

总之，回家后与导师联系时，务必保持礼貌、尊重和感激的态度，同时选择合适的时间和方式进行沟通。