考研是一项艰苦的任务，需要付出大量的时间和精力。如果你感到心态崩溃，想放弃，以下是一些建议：

1.找到原因：首先，你需要找出导致你心态崩溃的原因。是因为学习压力太大？还是因为对未来的不确定感？或者是其他的原因？

2.寻求支持：和家人、朋友或者导师分享你的困扰，他们可能会给你一些有用的建议和支持。

3.调整学习方法：如果你觉得学习压力太大，可能需要调整你的学习方法。例如，你可以尝试分解任务，每天只专注于完成一小部分的学习任务。

4.休息和放松：不要忘记给自己一些休息的时间。过度的压力和疲劳只会影响你的学习效果。你可以尝试做一些你喜欢的事情，如阅读、听音乐、做运动等，来放松自己。

5.保持积极的心态：尽管考研的过程可能充满了挑战，但你需要保持积极的心态。记住，每一次的失败都是成功的垫脚石。

6.寻求专业帮助：如果你的情绪问题持续存在，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。

最后，记住，考研只是生活中的一部分，不要让它定义你的价值。无论结果如何，你都已经尽力了，这就足够了。