我感觉如果你考研沉不下心学习的话，最好去做一些能够让你的心平静下来的事，比如说去图书馆读书，去爬山，看大自然的风景。去树林里领略自然的风光，让这些天地间自然的景象去洗涤你浮躁的内心，让它们使你的心能够归于平静，这样回来就可以继续沉下心学习了。