根据你的叙述，你的情况属于“职业倦怠”或“职业疲劳”。主要成因是你本人在日常过程中对公司和自己个人缺乏上进心，不思进取而导致的“无所谓”和“没前途”的心理倾向。在人的日常工作中，有很多人都有这种“职业病”，具体表现为一种无力感、疲倦、浑身不舒服。

要改变这种状况，要如下几方面开始调整，争取有所改变，重新还原积极向上、活泼有为的自己：

1.重新审视自己的职业、工作、生活、家庭、朋友、领导等，发现其中的闪光点和污点，然后制定方案和策略，帮助自己、帮助别人取得进步或改变，使自己有一种“有事可做”的感觉。

2.对自己的人生重新定位，树立一种更好、更高的目标，然后为这个目标而努力，做出一定的继续奋斗。

3.利用反向思维，思考一些当今社会的弊端和黑暗，以及对未来的担忧，如下岗、生病、孤单、儿女不成才等问题，使自己有一种危机感，促使自己上进。

4.充实自己工作和生活内容，如在上班时间中的空闲时间，多阅读一些好的书籍，上进的，有趣的，也可以和同事们玩玩牌、玩玩棋等，然后在工作时，要一丝不苟、矜矜业业；工作上，树立和家人一起散步、爬山、运动等，在其中找到生活的乐趣和你所处的优越感等。

5.广交朋友，由于很多人都有自己的想法和看法，所以和大家在一起，会感觉时间过的快，谈天说地，在潜移默化中增加自己对工作和生活中细节的一些认识，让自己重新、反复思考，其中不乏有趣和意思。

祝君好运。