常用的职业定位方法有：自我评估法、职业信息探索法、兴趣定位法以及技能定位法等。

自我评估法是通过对个人的兴趣、性格、价值观、能力等方面进行自我认知，从而确定适合自己的职业方向。了解自己的优势和劣势，以及适合自己的工作环境和工作内容，是职业定位的重要基础。个人可以运用自我反思、职业测评工具等手段进行自我评估。

职业信息探索法是通过收集和分析各种职业信息来确定自己的职业定位。这包括了解不同职业的工作内容、工作环境、发展前景以及所需技能和知识等。通过职业信息探索，个人可以更好地了解不同职业的特点和要求，从而找到适合自己的职业方向。个人可以通过查阅行业报告、与行业内人士交流、参加行业会议等方式获取职业信息。

兴趣定位法认为人们对某些领域的兴趣可以转化为职业上的优势。通过对个人兴趣的分析，可以确定自己在某些领域有更强烈的热情和动力，从而选择与之匹配的职业方向。兴趣不仅可以带来工作满足感，也能帮助个人在职业上取得更好的发展和成就。

技能定位法则是基于个人所掌握的技能和能力来定位职业方向。不同的职业需要不同的技能和知识，个人可以通过学习、实践和提升技能来适应和胜任某个职业。对于已经有一定技能和经验的个人来说，通过技能定位可以更好地找到适合自己发挥的岗位和职位。技能不仅包括了专业知识，也包括了沟通、协调、领导力等通用技能。

这些职业定位方法在实际应用中并非相互排斥，而是相互补充的。个人在进行职业定位时，可以结合多种方法，全面考虑自身情况、职业信息和环境等因素，从而做出更为准确和合适的职业定位。