1.复习的时候有一个好的研友，一起学习一起奋斗一起比拼，白天学习不苦闷，开心了，晚上睡觉就好了。其实睡眠和复习是相互影响的。复习好了，睡眠也就好了。2.还有就是每天中午你要进行午睡，这个非常重要。3.不要住寝室了那就，寝室人多，不安静，影响睡觉吧。