自学考试本科流程如下：首先，你需要选择一个感兴趣的专业。其次，可以通过当地的教育考试网或自学考试网查询具体的报考信息，包括报名时间、考试课程以及开考的课程。值得注意的是，自考没有对学历、时间和年龄的要求，考试通常安排在双休日进行。

在4月和10月的报考期间，你可以预定教材，现在网络上也能购买。每门课程的费用大约是70元，包括考务费和书费，可以在报名时购买，也可以在网上购买，价格会更优惠。

初次报名时，需要到当地的自考办办理准考证，之后就可以在网上报名了。自考办的具体地址和联系电话可以在自考网上查询。自考实行学分制，只要通过每门课程的考试，就能毕业并取得大专或本科学历。

选择好专业后，建议提前了解考试大纲和复习资料，制定合理的学习计划。自学考试的灵活性较高，可以根据个人的时间和能力安排学习进度。此外，可以通过参加线上或线下的学习班，与其他考生交流学习心得，共同进步。

自学考试对考生的要求不高，但需要考生有较强的自主学习能力和时间管理能力。建议考生充分利用网络资源，积极参与讨论，提高学习效率。同时，保持良好的心态，遇到困难时不要气馁，坚持到底才能取得成功。

自学考试的考试压力相对较小，但需要考生具备良好的自律性和学习习惯。在备考过程中，建议合理规划时间，科学安排学习内容，确保每门课程都能得到充分的复习。此外，保持积极的学习态度，相信自己能够克服困难，最终实现自己的目标。