辽大作为211工程院校，在法学领域有着显著的优势。它拥有法学一级硕士点，这意味着它涵盖了法学的所有研究方向，为学生提供了广泛的学习选择。此外，辽大还拥有法律硕士（JM）教育学位点，进一步增强了其在法学教育方面的实力。值得一提的是，辽大还是辽宁省内唯一的法学博士点之一，这意味着它在法学研究方面具有较高的学术地位。

相比之下，沈师则是一所普通高等院校，其法学硕士点相对较少，仅包含法理学、诉讼法和民商法三个方向。虽然这三个方向同样重要，但在研究的广度和深度上，相较于辽大的全面性，显得略为不足。

总体来看，辽大在法学教育和研究方面拥有更全面的优势。无论是从课程设置还是研究资源来看，辽大都提供了更为丰富和深入的学习机会。因此，对于希望在法学领域深入研究并获得更高学位的学生来说，辽大无疑是一个更佳的选择。

然而，选择适合自己的学校还需考虑个人兴趣和职业规划。如果学生对某一特定法律方向有着浓厚兴趣，那么即便在沈师，也有机会深入研究。但如果追求更全面的法学教育和更多的研究机会，辽大无疑是更理想的选择。