心理学研究中，五种主要方法：实验法、测验法、观察法、相关法和个案法。

实验法在控制条件下研究心理现象，分为实验室实验和自然实验。实验室实验借助专门设备，严格控制，发现因果关系，结果可反复验证。自然实验在正常情境下进行，某些缺点被克服，结果更实际，但精确度受限。

观察法在自然条件下，系统性观察心理现象的外部活动，发现规律。适用条件包括无法控制对象、控制条件可能影响行为和道德要求。优点是收集到第一手资料，了解现象真实状态，但难以重复观察，结果难以精确分析，受观察者主观影响。

测验法用标准化问题测量心理品质，基本要求包括信度和效度。信度指测验的可靠性，多次测试结果一致。效度指测验测量心理品质的准确性。优点简便易行，种类多，标准化严谨，能量化分析多个变量。缺点难以找出因果性结论，受经验文化影响，对施测者要求高。

相关法探索变量间关系，使用相关系数表示关系强度。优点揭示变量间共变关系，为实验研究提供方向。缺点无法揭示因果关系。

个案法深入研究个体，发现影响行为和心理现象原因，用于临床研究。优点提供个体心理活动证据，用于理论或假设提出。缺点仅适用于个别情况，难以确定因果关系，研究者主观判断影响客观性。

心理学研究方法不断发展，电生理和脑成像等技术的普及，使得研究更加精确和灵敏。在众多研究者努力下，心理学将越来越严谨。