糖酵解

反应过程⑥2mol3-磷酸甘油醛氧化为2mol1，3-二磷酸甘油酸，同时生成了2个NADH（相当于5个ATP，1NADH → 2.5 ATP）

特别说明：如果细胞质基质中的NADH（糖酵解步骤产生）经过甘油-3-磷酸穿梭（心脏和肝脏）进入线粒体，就会转变成FADH2，所以就会少产生2ATP（2NADH →2FADH2），总数就是3ATP。

反应过程⑦2mol1，3-二磷酸甘油酸转变成2mol3-磷酸甘油酸，生成2个ATP

反应过程⑩2mol磷酸烯醇式丙酮酸转变成2mol丙酮酸，生成2个ATP

丙酮酸的有氧代谢

2mol丙酮酸（细胞质）→线粒体2mol丙酮酸→2mol乙酰CoA，此过程产生了2*1个NADH (5个ATP)

三羧酸循环

反应过程③2mol异柠檬酸氧化生成2molα-酮戊二酸，生成2*1个NADH (5个ATP)

反应过程④2molα-酮戊二酸氧化脱羧反应，生成2*1个NADH (5个ATP)

反应过程⑤2mol琥珀酸的生成，生成2*1个ATP

反应过程⑥2mol延胡索酸的生成，生成2*1个FADH2(相当于3个ATP，1FADH2→ 1.5ATP)

反应过程⑧2mol草酰乙酸的再生，生成2*1个NADH (5个ATP)

5(或3)+2+2+5+5+5+2+3+5＝34(或32)