南通大学的学生们在选择保研学校时，可以考虑一些知名学府。例如，北邮、成电、西电、东南以及浙大，这些高校都是国内一流的教育资源提供者。如果追求稍低一点的保研质量，可以考虑南邮和大连理工，这两所学校也有不错的学术氛围和研究资源。

对于成绩一般的学生来说，保研到本校也是一个不错的选择。目前，南通大学的学生应该把精力集中在高数和英语的学习上，因为这两门课是考研的必考科目。同时，考取英语四六级证书和计算机二级证书也是非常必要的。通过多次获得奖学金，可以进一步提高自己的竞争力。

参加课外活动可以适当减少，因为考研更看重的是分数。如果在第一轮筛选中因为分数不够而被淘汰，那么再多的活动也不会起到太大作用。

总之，南通大学的学生在保研时，需要综合考虑多方面的因素，包括学术成绩、证书和奖学金等，同时也要合理安排时间，确保在考研过程中取得好成绩。