保险精算考研科目具体为政治理论、英语、数学二和专业课。

在选择学校时，推荐的几所院校包括中央财经大学、南开大学、复旦大学、中国人民大学、上海财经大学、西南财经和暨南大学等。

对于专业课内容，建议考生重点掌握保险精算的基本原理、精算模型、风险理论、保险数学以及金融数学等方面的知识。同时，深入理解保险产品设计、定价、风险管理、再保险以及精算实务等实践应用也是重要的。

在复习过程中，考生需要平衡好各科目的学习时间，特别是在数学和专业课上投入更多精力。同时，结合历年真题进行练习，不断巩固知识点，提高解题能力。

在准备过程中，建议考生多参与相关论坛、讲座或研讨会，了解行业动态，拓宽知识面。同时，与同学们相互交流、共同探讨，也能在考研道路上相互支持、共同进步。

最后，保持良好的心态和规律的生活习惯，合理安排复习计划，坚持到最后。祝所有考生都能在考研中取得优异的成绩！