对于零基础的学生来说，选择合适的老师尤为重要。张宇的课程可能不太适合初学者，因为他讲解的内容可能会比较深入和快速，这对于基础薄弱的学生来说可能会感到吃力。

然而，在基础阶段，汤家凤（“汤神”）是很多学生推荐的对象。他的课程以详细和易于理解著称，非常适合刚开始学习的学生。

到了提高阶段，学生可以根据自己的情况选择继续跟随汤家凤，或者转而选择李永乐或张宇。李永乐的课程注重理论和逻辑，而张宇则以解题技巧见长。每位老师都有自己的特色和优势，关键在于找到最适合自己的学习方式。

因此，我的建议是，基础阶段选择汤家凤，提高阶段可以考虑李永乐或张宇。当然，每个人的学习习惯和风格不同，最重要的是根据自己的实际情况来选择。

总的来说，选择适合自己的老师是提高学习效果的关键。希望每位同学都能找到最适合自己的学习路径。

最后，无论是选择哪位老师，都要保持持续学习的态度，不断巩固和提高自己的数学能力。