进修，是在完成学业、工作或培训后，提升个人专业技能或知识水平的活动。它涵盖专业技能培训、学术研究、职业发展等。常见的进修形式有短期培训班、院校进修、学术会议等。通过进修，个人能提升综合素质，增强竞争力，适应社会变迁，实现职业目标。