通常情况下，已经考取研究生的学长学姐们对于学弟学妹的帮助是非常无私的，他们不会要求对方进行任何形式的回报。

如果你真的想表达自己的感激之情，你可以选择送一些贴心的小礼物，比如书籍、文具或者是生活用品，这些都能体现你的心意。

另外，邀请学长学姐一起外出就餐也是一个不错的选择。在轻松愉快的氛围中，不仅可以增进彼此之间的了解，还能加深友谊。

当然，除了物质上的感谢，你也可以通过其他方式表达自己的感激之情，例如邀请他们参加你的学术活动或者讲座，或者在他们需要帮助的时候伸出援手。

无论如何，最重要的是保持真诚和尊重，让学长学姐感受到你的感激之心。同时，也要保持适当的距离，避免过度依赖。

与学长学姐建立良好的关系，不仅能够让你在未来的学术道路上得到更多的指导和支持，还能让你的人生旅途更加丰富多彩。