内蒙古科技大学好。

根据中国教育网全国大学排行榜可知：2023年内蒙古科技大学全国排名第335名而赤峰学院是499名。由此可见，内蒙古科技大学和赤峰学院的排名不一样，在对比两校2023年软科排行榜中的排名时，内蒙古科技大学的排名更靠前，内蒙古科技大学的确要比赤峰学院好，名气更大、综合实力更强。赤峰学院排名比内蒙古科技大学低164位，差距非常大。