班课时意思是每堂课占用的时间。

课时：连续教学的时间单位，1课时就是一堂课所占用的时间。

按照惯例，基本上在学校一课时为40~50分钟（45分钟居多）。而在社会组织中（一般指培训机构）每课时为一至两小时。

课时计划：俗称“教案”。 是对每一堂课具体深入的教学准备，是对师生课堂预期的教学活动的设计和描述。

课时计划内容

1、教案背景内容。包括学校、班级、时间、地点、授课教师等。

2、课题名称。指本节课教学的主题，可以是教科书中某一章、节的名称，也可以是该节课的教学任务名称，还可以是该节课教学主要内容的总称。

3、教学目标。本节课结束后，学生应达到什么样的要求和水平。教学目标的陈述要求具有可操作性。

4、教学内容。列出该节课教学的具体内容项目。

5、教学重点、难点。重点是教学目标规定必须掌握和理解的内容，难点是学生现有水平尚不能充分理解和掌握的内容以及准备欠充分的内容。

6、课的类型。确定该节课是综合课还是单一课;若是单一课，进一步说明什么样的单一课。