高中军训通常持续7至15天，总计不少于7天，共56课时。对于学生而言，军训是进入高中生活的重要一课，时间安排在开学前后，具体由学校决定。大多数学校会在8月20号左右开始，新生入学时，学校会通知军训时间。

为了确保军训顺利进行，高中生需要做好充分准备。首先，准备鞋垫，由于军训期间需要穿着统一发放的鞋子，如果尺码偏大，鞋垫能提供额外的舒适感。其次，携带大容量水杯，军训期间正值炎热季节，学生需要大量饮水以补充水分。最后，准备一些糖块，以应对可能出现的低血糖状况，及时补充能量。

军训时间虽然辛苦，但对学生的身体素质和团队精神有着重要的培养作用。通过军训，学生不仅能够适应高中生活，还能学习到团队协作、纪律和责任等重要价值观。因此，虽然军训期间可能会感到疲惫，但其长远价值不容忽视。