因人而异的。每个人的生物钟是不同的，需要睡眠的时间长短也是不一样的。只要自己感觉白天不疲劳，清醒就好。当然能少睡就少睡，毕竟学业也很重要的。比如说你睡7到9个小时感觉差不多，那就7个小时吧。