各地各校的军训时间并非固定，具体时间由学校通知为准，但通常会安排在8月17日至8月28日之间，以确保开学后的9月1日，学生能有适当的休息时间。军训时长约为4至7天，各校具体安排需参照学校安排。

军训课程内容包括队列训练、军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、内务条令执行、纪律条令规范、行为养成教育等。队列训练包含立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立等动作。军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目则构成全面的体能与团队协作训练。

在军训期间，学生需遵守内务条令，每日按统一标准整理内务，定期或不定期进行内务检查与评比。同时，执行纪律条令，规范在集合、行进间及报告厅、会场的行为。行为养成教育包括遵守一日生活制度、学习与教官、教师打招呼的礼仪训练、进入办公场所的报告等，旨在培养学生的军事素养与团队协作能力。