一般十点左右睡觉。

如果是给在校学生训练，一般都是和上课模式军训，晚上组织活动，正常的情况军官都是安排22：00点熄灯休息，第二天6：00起床，继续操练。

早练结束回去洗漱吃早点，8：00继续军训，12：00下训。12：00到14：00之间是午饭和午休，之后就是14：00到18：00下午军训。18：00之后下训。几本上和上课时间相同。

军训注意事项

1、做好准备工作

军训前要做好身体和心理上的准备，军训很苦，要做好迎接困难的精神准备。另外出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

2、装束要合适

军训选取服装时要注意一定要合身，特别是鞋子。军训时腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿，袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服，对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。