高三，每天的睡眠时间应该多少才是最合理的
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2024-12-23
其实每个人每天所需要的睡眠时间是不同的，有些人每天必须要睡8小时以上，有些人4～5小时就够了．存在个体差异性．正常人的话．毕竟你高三了吗．我想六个小时左右应该就够了．如中午能午睡，效果更好．
其实每个人每天所需要的睡眠时间是不同的，有些人每天必须要睡8小时以上，有些人4～5小时就够了．存在个体差异性．
正常人的话．毕竟你高三了吗．我想六个小时左右应该就够了．如中午能午睡，效果更好．
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