高考档案状态的更新频率通常是实时或3到5天，具体时间可能因地方政策和操作流程不同而有所差异。录取工作按批次顺序进行，未开始的批次，考生暂时无法查询个人档案状态及录取信息。

高考分数线公布后，考生可以通过登录当地招生考试网站进行档案状态查询。档案查询结果代表着不同阶段的录取进程。自由可投状态表示考生档案未被投档或投档后被报考院校退档。如果被学校退档，学校会提供明确的退档理由，考生应当及时查看以了解具体情况。

已经投档状态则表示考生的档案已由招生系统投给所报考的院校，但院校尚未完成档案信息的审查。在这种情况下，考生可能已被录取，但还需等待院校的最终确认。

档案状态的更新反映了录取进程的实时动态，帮助考生了解自身在录取中的位置。及时关注档案状态，有助于考生及时应对可能的录取结果，如接到退档通知时，需要尽快与报考院校联系，了解退档原因并寻求解决办法。