每个高中高一都有军训，但高二高三通常不用参加。高一军训时长一般为7天，可能会感到辛苦，但坚持下来便是胜利。军训通常在9月1日新生入学前进行，各校时间略有差异，学校会在新生入学时告知具体时间。部分学校军训时间可能长达1-2周。军训内容主要围绕队形排列训练、内务整理和紧急疏散等日常技能，同时会包含一些国防知识讲座。

在准备军训时，需注意以下事项。学校会提供迷彩服及配饰，建议准备多一件迷彩T恤以供替换，尤其是在下雨天。要为军训做好吃苦的准备，军训期间大量出汗，应随时补水，使用50倍防晒霜以防止晒伤。午餐要按时吃，但不宜过饱，以免影响下午的训练状态。可准备一些大白兔奶糖以缓解饥饿感。随身携带面巾纸和创口贴，避免携带贵重物品，如手机等，只需随身带些零钱以备不时之需。